musculation

Les avantages de faire de la musculation pour les femmes

Beaucoup de gens pensent que les femmes ne doivent pas faire de la musculation. Que cela leur fait gagner des muscles volumineux et leur donne une allure plus masculine. Ce préjugé est cependant totalement faux. Les femmes peuvent très bien faire de la musculation sans pour autant devenir un gros tas de muscles. Comme pour […]

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