Comment bien se préparer pour une randonnée ?
Les randonnées sont une pratique à mi-chemin entre tourisme et activité physique. Bien que partir en randonnée soit un moment particulièrement exaltant, il ne se fait pas sur un coup de tête et on ne part pas en randonnée du jour au lendemain. Une randonnée se prépare, tant physiquement que mentalement. En effet, quels que …
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