Sport pour mal de dos

Les problèmes de dos peuvent survenir à tout moment. Ils peuvent être persistants ou passagers. Pour alléger la douleur, vous pouvez pratiquer certaines activités physiques. En voici quelques-unes à pratiquer pour éviter le mal de dos. La natation et l’aquagym La natation et l’aquagym utilisent les muscles du dos. C’est la raison pour laquelle ce